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西红柿是减肥“圣果”，绝不能和它一起吃，不仅反弹而且会引起腹痛

时间：2018-02-13 00:24:16 来源：凤凰网作者：西红柿点击：

原标题：西红柿是减肥“圣果”，绝不能和它一起吃，不仅反弹而且会引起腹痛

西红柿有减肥的功效，这是受到大家普遍认可的。但是除了这个优点以外，还有很多的营养价值和功效哦！文章为大家详细讲到了很多。下面随小编一起来看一下日常保健支招：西红柿的营养和功效。

1、降低血压。西红柿中包含的果酸，能够降低血液中胆固醇的含量，所以西红柿是高血压，高脂血，冠心病等患者理想的辅助食物。

2、减肥。食用西红柿有利于脂肪的消化，脂肪多的人可以多食一些，会起到减肥的功效。

3、美容。西红柿外用对皮肤美容有一定的作用。假如您肤色比较黑，比较粗糙，可以用西红柿汁涂擦。此外，对于面部有蝴蝶斑的女士，可以大量食用西红柿，因西红柿中包含比较多的谷胱甘肽，人体中缺乏它就比较容易长出蝴蝶斑

西红柿+螃蟹：会引起腹痛、腹胀

西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良

西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

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