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喜欢吃 大白菜 的人有福了，这些10大功效你可知道

时间：2018-02-10 10:25:17 来源：健康与养生作者：大白菜点击：

导读：大白菜的10大功效，你知道吗？

大白菜

1、白菜为身体增强抵抗力

2、常吃大白菜能预防感冒：

3、常吃大白菜消除疲劳：

4、常吃大白菜解渴利尿：另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

大白菜

5、通利肠胃：过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

6、白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化。

7、常吃大白菜防止大便干燥，保持大便通畅的功效。

8、常吃大白菜预防矽肺-由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病。

大白菜

9、常吃大白菜能预防乳腺癌；

10、常吃大白菜能预防肠癌等疾病；

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