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肾病患者该如何吃鱼？医生说：选对很关键！

时间：2018-02-09 23:23:24 来源：小肾先生作者：鱼肉点击：

今天先给大家讲一个小故事。

从前地球上只有两种人：一种是喜欢吃鱼的，另一种人不喜欢吃，甚至还会糟蹋！

可是多年之后，这两种人的结果如何呢？

答案是：

爱吃鱼的人活了下来，不爱吃鱼的人几乎灭绝！

今天我要告诉大家的一点是，鱼肉是很适合肾病患者食用的，但是痛风肾患者除外。这是为什么呢？

鱼肉中所含的必需氨基酸很适合人类使用，它会使人体代谢所产生的废物减少，从而降低对肾脏的损害。

此外，鱼肉还富含多种不饱和脂肪酸，这一点对于预防心脑血管疾病的作用很大。因为肾病患者一般都容易引发心脑血管疾病，适量食用鱼肉对肾病患者很有帮助。

也正是如此，鱼经常是餐桌上的常客，也就是人们常说的硬菜！

还有一个问题，鱼一般分为淡水鱼和海鱼，那么它们是不是都适合肾友们食用呢？这个问题十分的关键，因为经常有人会选错。

答案：淡水鱼可以适量吃，海鱼要尽可能地杜绝！

而且我们所说的适量，也是在清蒸或煮汤条件下食用，如果采用辛辣烹饪的方式图一时之快，不仅会加重疾病，甚至会引发肾衰竭，酿成悲剧！

而且即便是煮汤，对于尿酸高以及需要控制磷的肾衰竭肾友来说，建议吃一些鱼肉，少喝或不喝鱼汤。

清理血管的特效菜，40岁后一定要多吃！否则后悔就来不及了！

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