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美容圣品木瓜炖雪蛤

时间：2018-02-09 01:44:38 来源：豆果美食作者：雪蛤点击：

说起雪蛤，爱美的女人都知道， 在酒店小小的一盅就要几十块，人家用的雪蛤量有多少，什么品质咱都不知道 还是自己去药材市场买的比较靠谱 每周炖2次给自己，不麻烦，又好吃，还美容，何乐而不为呢？

By 丫丫【豆果美食官方认证达人】用料木瓜 一只雪蛤 5克红枣 2颗做法步骤

1、我的雪蛤是直接从雪蛤体内剥出来的，这样的会避免买到假货哦 雪蛤用纯净水泡8小时

2、木瓜对半剖开，挖去黑籽， 放进泡发好的雪蛤和红枣

3、大火蒸30分钟

4、成品

5、可以吃啦小贴士

这个菜没有啥技术含量，只要别买到假的雪蛤，就完全没有问题 雪蛤是美容的圣品，跟燕窝一样，只不过燕窝需要天天吃，费用太大 雪蛤每周吃一到2次就OK了，比较适合我们这些懒人，价钱也比燕窝便宜很多哦！

鸡蛋和它一起吃，不仅影响营养价值，还影响健康！

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