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胃痛别再傻傻地吃止疼药，一碗西红柿鸡蛋汤，赶跑胃疼不复发！

时间：2018-02-04 09:25:20 来源：今日养生作者：西红柿点击：

在现今的社会里面，胃病的发病人群是变得越来越多了，而男性在这人群中可以说是占据了半壁江山。

而导致男性出现胃病基本就是饮食不规律等坏习惯所导致的。所以在平时的时候我们就需要吃一些可以养胃的食物，今天小编就推荐一款具有强大养胃效果的食物，大家在平时的时候可以吃一点。

想养胃就吃西红柿

为什么说西红柿具有养胃的效果呢？这个是因为西红柿里面含有很多的有机酸，而这些有机酸是具有可以缓解胃部不适的作用，并且还可以治疗一些普通的胃病，比如胃炎跟胃痛。而有研究表明每天生吃西红柿的话，其导致胃病的几率就会变得比其他人还少。

西红柿蛋汤

材料：西红柿、鸡蛋、葱。

做法：

1西红柿洗净。

2切成滚刀块。

3葱、姜、蒜切碎。

4鸡蛋磕到碗里。

5把鸡蛋搅拌均匀。

6锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

7放入西红柿翻炒。

8添加少许凉水和盐。

9开锅后倒入鸡蛋液片刻，放入鸡精和香油，即可出锅。

10盛入碗中。

西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有西红柿、黄瓜、香菜，简称番茄蛋汤，西红柿鸡蛋汤很有营养，含有维生素C、B2等，鸡蛋含有蛋白质等。

西红柿鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高；将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

营养功效：健脑益智、保护肝脏 、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤、减缓色斑

适宜人群：肾病、胆固醇过高患者忌食，高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜，脾胃虚寒不宜进食

这些野菜对这些病症有很好的功效，赶紧为家人收藏起来

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