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冬天里堪比燕窝的各种食谱，快来看看吧！

时间：2018-02-04 02:05:20 来源：小阿静是我呀作者：功效点击：

女人就要对自己好一点，但是又不一定能购买燕窝鱼翅这种食物，但是接下来的食物经常吃也可以让你美美的哦！

冬天在家里来一碗养颜美容的食疗吧！

红豆是很多女性的最爱而且跟薏米都有祛湿美白的功效哦！

注意！是小赤豆哦！薏米最好也是炒过的哦！

桂圆红枣多吃或者多泡水喝有补气血的功效哦！对女人最好不过了！

南瓜对皮肤也是有很好的美容疗效哦！可以排毒养颜健脾胃！再加上枸杞，满满的甜蜜在向你招手哦！

这款可以降火清目哦！喜欢的可以尝试一下哦！

不喜欢桂花也可以换成别的哦！不过我更喜欢桂花一点！因为桂花的清香真的是很舒服！

皂角米还是比较稀奇的，但是它的功效可是很棒的哦，可以祛风散热还可以润肠通便哦！

木瓜就不用多说了，简直美容圣品，而且还有丰胸的功效哦！

桃胶也可以美容养颜，重点是！它还可以控血糖！！！里面还富含很多植物胶原蛋白哦！

银耳有清热健胃护肝解毒的功效哦！而且还有“菌中之冠”​的称号！

如果不喜欢放冰糖还可以替换成蜂蜜哦，而且还可以多种搭配哦！

在寒冷的冬天来一碗养颜又温暖的汤简直再好不过了！赶快来试试吧！

它是烟毒的“死对头”，喝水时加一点，多年烟毒都被一扫而光

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