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树上长的这种果子，是男性不可多得的加油站，被称为“智慧之果”

时间：2018-01-28 08:59:38 来源：凤凰网作者：无花果点击：

原标题：树上长的这种果子，是男性不可多得的加油站，被称为“智慧之果”

秋天是食用无花果的季节，无花果在我国各地均有栽培，已经有5000多年的历史，早在过去，无花果就被人们拿来食用，还被称为是“智慧之果”。

无花果的营养价值也是十分的丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、果胶、多糖类物质、钙、铁、锌等多种营养成分，对人体十分有益。花果叶的主要功效就是清热利湿以及解毒消肿。解行气止痛。治痔疮，肿毒，心痛。

无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。

无花果利咽：无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。

无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。

无花果的食疗作用1：增强机体免疫力

秋天，人们普遍会觉得皮肤干燥需要滋润，而无花果中含有维生素C，不仅可以缓解皮肤的干燥感，还可以增加我们的机体免疫力，预防感冒的发生。

另外，柠檬、橙子、柚子、番茄、猕猴桃、柿子椒等食物当中也含有维生素C。

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