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媳妇做的红烧肉，不加一滴油，炖上20分钟就出锅，肉嫩味浓真馋人

时间：2018-01-15 16:43:45 来源：广东美食菜谱作者：红烧肉点击：

一说红烧肉估计就会有不少人想起就流口水了，真的是每次想到都会想吃。今天教大家一个无油瓣红烧肉做法，没有油更健康，而且做法也简单的，喜欢吃的这次有福了哦。

五油版红烧肉

食材准备：

五花肉 500克，小葱 1棵，生姜 2片，八角 3粒，白糖 3勺，酱油 5勺，料酒 1小勺，啤酒 500毫升

做法步骤：

（1）五花肉切块姜切片；

（2）铸铁锅烧热下入肥得五花肉，煎出油见面变色捞出；

（3）煎出很多很多油，同时也起到去腥的作用；

（4）把锅里煎肉的油到出来，放入黄豆酱油老抽，2块冰糖；

（5）酱油冒完水汽后下肉姜大料翻炒；

（6）加一个尖辣椒继续炒，炒的过程中肉还是会出油；

（7）加一罐啤酒开始炖，中火炖20分钟，然后加盐大火收汤。

（8）汤收好后倒入砂锅里即可。

有些女人嫌这个食材脏，她们不知道每周吃一到两回，抗氧化防衰老

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