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冬天吃羊肉最进补，但不要和这 3 样一起吃，否则生病后悔就晚了

时间：2018-01-08 13:47:10 来源：男人窝-生活频道作者：羊肉点击：

羊肉是冬季进补的最佳食材，但在进补的同时，要切记一些饮食禁忌。尤其是这三样食材最是不能一起吃，都来看看你有没有吃错了。

1、不宜与南瓜同食

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易 " 上火 "。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

2、忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易 " 伤元气 "。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

3、忌与茶同食

茶水是羊肉的 " 克星 "。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

吃羊肉补身体没错，但搭配错了伤害远大于营养，你可别吃错了。

农村树上这种可以吃的树叶，比燕窝还补，很多人竟然不知道！

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