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猪身上这个肉真好吃，比排骨便宜还滋阴补血，做一大锅吃个痛快！

时间：2017-11-21 13:21:32 来源：素菜菜谱大全作者：汤水点击：

我们先来看看这道汤水的营养价值！

猪棒骨，滋阴润燥、益精补血的功效，

适宜于气血不足，阴虚纳差者。

还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，

尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可提供钙质！

有没有口水

飞水 洗净的猪腿棒骨头。

两个青绿色的萝卜，

当然个人喜好，

也可以用白萝卜代替

洗干净的海带结，

需先打开洗净在系起来，

还有一点点拍散的姜，

煲汤必备的。

入锅前 来个大集合。

全部食材都放入压力锅中，

在加几粒红枣！

水没过食材就可以了。喜欢喝汤可以放多点

选择煲汤时间，30分钟！

开煲前加点 ，料酒！和一点点盐，

盖好盖子，

等待时间到，

自动排完气，就可以打开锅享用了

是不是非常简单省时间。

吃前 依个人口味

加入适量的盐，或者鸡精，味精，葱花

都可以的，做饭煲汤这方面都没有死规定，自己是可以稍稍改变的，

根据自己的口味，只要好吃，口感好营养丰富，就行啦！

颜色好美味。不过汤水实在太好喝了。

一进门就闻到，萝卜和海带的香味了！

天气寒冷，可以多吃汤水，温补还是很不错的。

60岁婆婆朋友圈晒美食，评论全说太奢侈，你们看有吗？

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