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【视界网】醋溜青虾仁，开胃又营养

时间：2019-04-28 11:55:06 来源：猫格子1作者：青虾点击：

食材：

青虾仁250g / 笋适量 / 木耳适量

盐1/4茶匙 / 蛋清 / 油 / 糖1茶匙

味精1/4茶匙 / 糟卤3汤匙 / 玉米淀粉1汤匙

做法：

1.水发黑木耳，笋切片，锅中烧开水，放入笋片和黑木耳烫一下，备用

2.青虾仁，破背祛除沙线，清洗干净吸干水分

3.将蛋清打散，放盐和成浆，放入青虾仁充分拌匀

4.大火，烧至锅中微微起烟，放油，翻炒至虾仁变色，沥干油分

5.加入调料，进行搅拌，盛到盘中

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