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农村山里的这野果，剥皮后黄黄的，营养价值却极高

时间：2019-04-27 17:42:26 来源：李老师育儿经作者：酸枣点击：

农村山里的这野果，剥皮后黄黄的，有点恶心，有谁知道它的名字？

酸枣全株含有一种叫做酸叶酮的物质，可以直接作用于人的神经中枢，因此酸枣就有一定的镇静催眠作用。可以使大脑处于适合的睡眠状态，尤其是对高血压引起的失眠、头痛等症状具有很好的治疗效果。

酸枣还有辅助降血压的作用，它含有很多对毛细血管有调节作用的物质，泡水后可以融入水中，增强毛细血管的通透性和弹性。可以起到间接降血压的作用，对高发疾病脑溢血具有很好的预防效果。

酸枣的味道酸甜，含有大量植物酸，泡在水中会大量溶解，水也会变得酸甜。在饭前饮用一杯酸枣水，会有很好的开胃效果，适合肠胃不佳的人饮用。

不过它熟了后才掉到地上，如果有的果皮太薄就会磕破，一条路上都是这个果肉，有点不好看呢。

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