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宝宝辅食：奶酪蔬菜蛋糕，光是看着都能感受到爱意！

时间：2019-04-25 16:21:58 来源：烘焙食谱Ant作者：奶酪点击：

去超市买菜，总能看到宝妈们溜娃~推着小推车，明明只隔着50公分的距离还要弯下腰看看宝宝，眼底满是温柔。

光是看着都能感受到爱意，我就在想哪天也会有这么一个让人揪心又让人开心的小牵挂吧？每一步的成长都恨不得刻成传记~

也一定为每一顿饭吃什么绞尽心思，营养搭配还是色彩搭配只恨自己孕前没考个营养师~

今天给大家带来的这道宝宝辅食，适合12个月以上，并对食材无过敏症状的宝宝们嗷~

奶酪蔬菜蛋糕食谱

奶酪是补钙圣品，它的钙含量不仅比鱼和肉中更高，吸收率是牛奶的5倍，奶酪含钙量也是所有乳制品中最高的。新鲜蔬菜搭配香醇奶酪，满满维生素满满钙质，宝宝长高高，长牙齿必备~

小小一块还能锻炼宝宝手指灵活嗷~

基本材料

鸡蛋4个

土豆50克

胡萝卜20克

牛奶20克

奶酪/奶酪碎50克

青椒20克

盐适量

参考分量：20块

制作步骤

1. 将胡萝卜，青椒，土豆洗净削皮，切成碎

2. 放入碗内，撒上一点盐进行调味

3. 鸡蛋打入碗内加入牛奶

4. 搅拌均匀

5. 撒入准备好的蔬菜

6. 撒入奶酪（奶酪块切碎）

7. 放入锅内隔水蒸30分钟左右

8. 取出冷却切块即可享用

常见问题

问：宝宝还小，用什么奶酪合适呢？

推荐儿童专用奶酪嗷~

女人可以不吃肉，此物一定要吃，瘦身洗肠除口臭，月经每次准时来

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