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跟我学做孕期美食-虾仁豆腐

时间：2019-03-07 01:35:55 来源：宝宝辅食攻略作者：虾仁点击：

【原料】

虾仁100克，豆腐200克，料酒，葱花，姜末，酱油，淀粉，盐各适量。

【制作】

1 将虾仁洗干净，把料酒，葱花，姜末，酱油，淀粉等调汁浸好。

2 将豆腐洗干净，切成丁。

3 用旺火快炒虾仁，再将豆腐放入，继续搅炒调味即成。

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【功效】

富含蛋白质，钙，磷等营养物质。​​​

缓解肝病，多用这三种方法，除了这些，肝病患者多吃这几种食物！

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