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美食摄影师教你做香煎黄花鱼，香味扑鼻，步骤简单，一学就会

时间：2019-03-06 20:37:25 来源：菊子美食记作者：黄花鱼点击：

前段时间和朋友有聊过，花有花语，物有物意，食物是不是也有它独有的含义呢？还是只满足了我们的生存饱腹感！对于食物充满热爱的我来说，做的时候虽然略显忙乱，但是当自己想要的味道从锅锅铲铲间飘出时，有一种不同于吃美食的满足感，更是一种成就充溢于心间！

黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果！所以认真学哟^_^香煎黄花鱼制作流程

食材

黄花鱼洗净，祛掉鱼鳃和内脏，配料;红辣椒一个，葱一根，姜一个

做法：

配料切好待用

黄花鱼切上斜刀放盘中，用少许盐，料酒，生抽，椒盐，胡椒粉和切好的配料一起腌制15分钟左右

平底锅适量油烧热，将鱼煎制两面金黄，鱼肉熟透后盛出装盘

鱼盛出后，锅内留底油，将腌制鱼的配料一同放入锅中煎出香味，倒入鱼上

摆盘

一份美味营养的香煎黄花鱼就出炉啦！有木有感觉特别可口^_^

【菊子物语】

菊子姐姐也是特别喜欢吃鱼的，鱼的营养好，鱼肉细腻口感爽滑，不过还是要注意鱼刺就完美啦！现在上传的有口水鱼，过水鱼，西红柿鱼，清蒸桂花鱼，还有今天的香煎黄花鱼，种类还是很丰富，希望大家喜欢哟

电饭锅竟然还可以做出这么好的蛋糕，营养简单没有添加剂

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