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咽喉炎反复发作老不好？多吃它们润肺排肺毒，咽喉越养越好！

时间：2019-03-05 11:36:55 来源：舌尖健康养生作者：咽喉炎点击：

胖大海、甘草、甘菊等材料制作的组合茶，具有很好的清咽润喉作用，对慢性咽喉炎引起的喉咙不适有缓解作用。抽烟的人肺和喉咙都比较脆弱，经常容易咳嗽痰多，所以抽烟人士多喝这款茶对清除抽烟过多积蓄的肺部毒素极有帮助，对咽喉炎有舒缓效果。

梨是民间公认的清肺润喉的水果。因此治疗咽喉炎必吃梨。用梨制作而成的秋梨膏对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。秋梨膏是一种专门针对咳嗽、咽喉炎等、有痰等咽喉疾病研制的一种食品，效果显著。

晒干的罗汉果味道很甜，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。有慢性咽喉炎的人建议可以经常用罗汉果泡茶喝，可以缓解喉咙干痒不适，有很好的清热润肺效果。

樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。樱桃兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。它的含铁量居水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料。

大虾头部是“黄”还是“屎”，很多人不懂，浪费了美味！

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