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天然的“胰岛素”终于找到了，调节血糖，增强免疫力，早知早受益

时间：2019-03-04 17:41:45 来源：光明网作者：首页点击：

辣木籽是辣木的果实，这是一种生长在热带和亚热带的常见植物。辣木是属于辣木科辣木属的一种经济植物，本科仅有一属，14个种，生长快、分布广，因其具有辛辣味的根而得名。

辣木籽的功效。

1，降血脂 辣木籽具有天然抗凝与降脂效果，能降低血清中的胆固醇，改善血管粥样硬化。实验表明辣木籽能降低血清胆固醇、磷脂、甘油三酸脂、超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和动脉粥样化指数，同时能增加胆固醇的排泄。

2，降血糖 辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。

辣木籽的食用的注意事项 心脏病患者要适量吃、孕妇、严重气喘患者以及六个月以下的婴儿不建议服用。

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