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鹅妈妈压力锅一锅三出食谱——笋干烧肉+番薯饭+糯米红枣

时间：2019-03-03 00:08:33 来源：眉眉的健康厨房作者：压力锅点击：

用鹅妈妈压力锅做一锅三出，快速无油烟，上压后只要8分钟就能同时做出营养丰富笋干烧肉、番薯饭、糯米红枣，有饭有肉有菜，三道一锅出，做饭好轻松！

猪肉500克、生姜片、冰糖、笋干300克

大米1碗、小番薯3个

土豆2个、咸鸭蛋3个、肉末20克

鹅妈妈压力锅

做法

1、猪肉焯水后放入6.5升压力锅中，倒入笋干、生抽、老抽、料酒、冰糖、生姜片摇一摇匀后放入蒸架；

2、将洗干净的大米和去皮切块的番薯放入蒸笼中，倒入适量水，将蒸笼放在第二层；

3、糯米枣放入盘中，摆在最上面一层；

4、盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，保持两条线8分钟即可；

5、鹅妈妈压力锅上压后只要8分钟就能做一锅三出，快速搞定有肉有菜有主食的丰盛一餐。

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这道菜是老外最喜欢的中国菜，鸡肉滑嫩，香辣下饭，真的很香！

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