时间：2019-01-28 04:35:44 来源：爱家庭美食作者：枸杞点击：
这种水果，胜过冬虫夏草，每天早晚吃一点，老公身体更好！在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效。
枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。
枸杞可以像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火，也可以用枸杞子泡酒喝，补益效果很不错。
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