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鲍鱼、海参、鱼翅、燕窝不知怎么做？其实很简单，年夜饭炫一下吧

时间：2019-01-24 15:02:22 来源：单吊六九饼作者：鲍鱼点击：

小编希望下面的四道菜能帮助大家稳住年夜饭的局面！圣女花雕酿干鲍

1、干鲍鱼提前泡发好后刷洗干净；

2、清水加葱、姜、白萝卜、米酒、花雕酒，焗泡好的鲍鱼两次；

3、锅中加入高汤和焗好的鲍鱼小火煲4小时左右；

4、取出鲍鱼，用油稍煎制一下后放入盘中，原汤中加入蚝油、鸡汁、老抽、水淀粉勾芡后浇在鲍鱼上，搭配圣女果一起食用。

虫草菌烩俄刺参

1、俄罗斯海刺参提前泡发好；

2、鸡腿加虫草菌、盐熬浓汤备用；

3、海参放入碗中，倒入熬好的浓汤上锅蒸5分钟后加入枸杞和青红椒丝即可。

清心鱼翅粥

1、金钩翅发好后加高汤、葱、姜煨制入味；

2、薏米、藜麦、红豆、糯米、枸杞熬粥后加入煨好的鱼翅即可。

燕窝煨双丝

1、干燕窝4克提前泡发好撕成细丝、香菇洗净切细丝、冬瓜去皮切细丝、枸杞8粒、姜切末；

2、冬瓜丝加入少量盐搅匀后攥干水分，姜末和香菇丝用干锅炒一下；

3、把步骤2的食材放入一个大碗中，加入枸杞、燕窝丝后倒入适量清水隔水炖30分钟即可。

备注：以上菜谱中的高汤均可以用带肉猪骨、鸡爪、火腿、干贝熬制即可。

身体出现这几种情况要注意，你可能真的老了

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