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这菜简单炒一炒，鲜香滑嫩，孩子常吃体质好！

时间：2019-01-21 14:16:16 来源：美食杰作者：平菇点击：

平菇的味道特别鲜美，吃起来嫩滑爽口，比起绿叶蔬菜，我们家孩子更愿意吃平菇。只要简单炒一炒，孩子胃口特别好，一碗饭菜，一会就吃光了。下面把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们不妨试试吧！

材料：平菇350克；瘦肉100克；花生油40克；盐2克；生抽10克；蚝油10克；料酒10克；大蒜籽3粒。

先把食材准备好，把瘦肉洗净切薄片，放入少许盐、生抽、料酒抓匀，腌制片刻。选购平菇时，拿起来闻一闻，气味纯正清香，无杂味的再购买。

把平菇的根部切掉，洗净，撕成小块。

起油锅，放入瘦肉炒香后盛出。

锅留底油，放入大蒜籽爆香，再放入平菇爆炒一会，撒入盐炒匀。

放入瘦肉混合炒匀。平菇放盐后就会炒出很多汤汁，不需要加水哈！

倒入蚝油炒匀，即可出锅享用。这道菜特别鲜美，我们家大人小孩都爱吃，汤汁拌饭特别有味道。

By 美食杰优质达人 心随彧动

“它”是防止半夜上厕所的偏方，冬天常做，补脾不尿频，做个好梦

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