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一个人的晚餐也不能将就，一荤一素一汤，营养美味又健康

时间：2019-01-01 10:50:43 来源：夏米禹儿作者：也不点击：

现在的年轻人大都不爱做晚饭了，一是觉得麻烦，二是认为自己一个人随随便便吃点什么就行了，不用太讲究。我想说即使一个人也不能将就。今天我就为大家推荐一套晚餐一荤一素一汤的搭配，很适合独居的你。

一盘回锅肉。工作了一天很辛苦，还是要来点肉食犒劳一下自己。这道回锅肉就很好，肥而不腻，又很下饭。

一盘蚝油生菜。我们每天都要补充维生素，蚝油生菜就是个很不错的选择，做法简单又好吃。

一碗番茄鸡蛋汤。汤也是少不了的，番茄鸡蛋汤算是很家常的了，酸中带甜，营养丰富。

最后再配上一碗米饭，一荤一素一汤，一顿简单的晚餐，营养美味又监健康

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