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熙阳美食之青椒爆炒指甲贝

时间：2018-12-27 22:51:56 来源：熙阳美食作者：指甲点击：

指甲贝壳薄肉多，味道鲜美，含碘和硒都十分丰富，老人小孩都可以吃，它的做法也很多，今天我主要是介绍爆炒的做法，夏天在家里做一份，叫上三五个朋友配上啤酒真是不错。

主料：指甲贝300克、

辅料：青辣椒 三个。

配料：食用盐适量、生抽适量、蚝油适量、姜一小块切丝、大蒜2瓣切成末。

先把指甲贝用清水多冲洗几次，然后用水浸泡一会，撒上食盐，让它把泥沙吐尽。

1、锅内倒入适量冷油，烧至四成热时，把指甲贝倒入翻炒，翻炒到每只贝都开口。倒出沥干水分。

2、锅内放油，把姜丝和蒜末倒入爆香，再把沥干水分的指甲贝倒入，加适量食盐、料酒、生抽、蚝油，继续翻炒。

3、炒至九成熟的时候，放入青椒快速翻炒，青椒断生后起锅装盘。

马蹄蒸肉饼的做法

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