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不管多厉害的咳嗽，切一果皮泡水喝，润肺化痰，孩子呼吸更畅通

时间：2018-12-19 19:56:02 来源：宝宝爱妈咪作者：孩子点击：

随着冬至即将到来，昼夜的温差也越来越大，当然也是细菌比较喜欢温暖湿润的地方，这个时候对孩子也是不小的考验，因为孩子的免疫力相对比较脆弱，这个时候经常发烧感冒，且不说孩子如何？就连大人也遭到了嗓子干、咳嗽有痰的困扰，这个时候是很耽误孩子的生活和学习的。

最近群里有个很热心的儿科医生宝妈，分享给我们一些医学的尝试，比如说孩子舌苔发白，而且痰液比较稀薄的情况下，这个时候如果伴随着鼻塞和流鼻涕的情况，说明孩子得了风寒型感冒，这个时候妈妈们不妨采取一些止咳化痰的食疗方法。

这里分享给大家一个食疗的方法，制作也很简单，就是蜂蜜柚子

准备食材：柚子一个、食盐、冰糖、双糖适量

制作方法：将柚子皮洗干净然后用盐搓洗之后，去除果皮表面残留的有害物质，然后橘子去掉白瓤，切成细丝，将果肉掰成小块备用。锅里放入适量的冰糖和水，熬化了之后，将柚子皮放在锅里，等待柚子透明之后发，放入果肉，熬制水分不多的情况下就可以了。

小贴士：如果孩子咳嗽伴随着脾虚或者上火的情况，可以适当的考虑给每次取适量的多杆双糖，多杆双糖能够去积消滞，健脾养胃，帮助孩子去除上火的情况。这样可以增强孩子的肠道免疫，促进孩子的消化和吸收。

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