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鸡蛋营养高，但吃完鸡蛋后，绝对不能干这3件傻事，很多人都错了

时间：2018-12-19 15:12:06 来源：优雅生活家作者：鸡蛋点击：

鸡蛋是我们日常生活中经常吃的食物，每天吃个鸡蛋可以补充身体每天所需的营养和蛋白质，还能增强免疫力，但是吃完鸡蛋之后这3件事不能做，很多人都吃错了，不仅会影响肠道健康还有致癌的风险。

吃完鸡蛋后不能马上吃药

因为鸡蛋富含蛋白质，如果炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后马上吃药。尤其是消化道的疾病，有腹泻症状的。更加不能吃鸡蛋了，平时一定要谨记了。

吃完鸡蛋后不能马上喝茶

一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后。都会有种立即喝茶的习惯，事实上这种吃法是很不科学的。因为吃完鸡蛋后如果马上喝茶的话会有害健康的，平时要注意了。

吃完鸡蛋后不能马上吃柿子

因为当你吃完鸡蛋后马上去吃柿子的话。轻则会得食物中毒。重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。

鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质，与其他富含蛋白质的食材相比，如培根、牛肉，鸡蛋的性价比要高得多，鸡蛋黄还能补充脑力，所以必须要每天吃个鸡蛋。

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