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暖宫活血养颜——红花黑豆糖

时间：2018-12-17 03:30:55 来源：眉眉的健康厨房作者：红糖点击：

红花味辛、性温，归心、肝经，气香行散，具有活血通经，祛瘀止痛的功效，对痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛等有很好的疗效。红糖温补活血。黑豆可以驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑豆皮为黑色，含有大量花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基。红花黑豆红糖饮是古籍医书记载的女性调养药膳，用多用锅将这一药膳偏方制作成方便食用的古方红糖红花黑豆糖，每日吃20-30粒，同样可以起到暖宫活血调经养颜的作用哦！

【材料】有机黑豆250克、黄冰糖100克、古方红糖50克、新疆红花10克

【工具】多用锅、妙中圆碗

古方红糖红花黑豆糖的做法步骤：

1、准备好黑豆、黄冰糖、红糖、红花等原材料，黑豆放入奇妙圆碗中，加入纳美精华水，浸泡一晚上，使黑豆完全泡发，然后沥干水分备用；

2、将黑豆放入多用锅中，加入黄冰糖100克，开中火将冰糖煮至完全融化，加入50克红糖，再撒上10克红花，一起翻炒；

3、转300瓦火力，慢慢烘至黑豆表面挂霜，即可熄火，晾凉后盛入特百惠冷藏方盒中，密封保存，每日取20-30粒食用，长期坚持，能起到暖宫活血，调经养颜的作用。

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