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早餐吃油条太油腻，试试新的不用油炸新的做法

时间：2018-12-11 10:41:42 来源：奔四男人才十八作者：油条点击：

大家好，大家都知道油条都是油炸出来的，油乎乎的，然而大家有没有吃过不用油炸的油条。今天教大家一个在家也能做油条新做法。

在一斤面粉里加一个鸡蛋，四克盐，300克温牛奶加五克项目均搅拌，

然后用牛奶和面，合成棉絮要加12克的水，用手机压成面团，面团按压好之后，放到高温一点的地方放置半小时，

那团战就发好了，我们手上抹一点油，把好的面条用手按压下，挤出里面的空气，然后整理成条切成小块，用筷子在上面沾一点水，把两个叠在一起

烤盘里铺上一张油纸，做好的油条摆在盘子里，在上面刷上一层油，盖上保鲜膜二次，发行十分钟，

醒好之后的面团放到预热好的烤箱里面，上下火200度，烤半小时，时间到油条就烤好了。

不用油炸的油条，外皮酥脆，里面鲜嫩好吃，油条这样做一点油烟都没有，好吃不油腻，营养又健康，喜欢的话赶紧试试吧

做奶白鱼头汤，千万别直接加水炖，牢记这一步，汤汁更香醇更奶白

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