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提个醒：花生不能与此物同食，不利于身体健康，分享给你的家人吧

时间：2018-12-10 16:50:39 来源：养生零距离作者：花生点击：

提个醒：花生不能与此物同食，不利于身体健康，分享给你的家人吧！

花生是我们逢年过节待客桌上经常见到的一种食物，而且花生含有多种营养物质，同时也有多种不同的做法。花生的养胃效果非常不错，肠胃不好的人每天不妨吃一些。

我们在买花生的时候可以先闻闻味道，如果有异味，说明是霉变的花生，建议不要买。而花生中含有各种微量元素和矿物质，能够使人产生饱腹感，从而减少对其它脂肪食物的摄入，所以常吃花生有减肥的效果。

不过我们在吃花生的时候要注意一点，那就是刚吃过花生就不要再吃黄瓜了，黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，一起食用容易引起腹泻。

它有“天然雌激素”之称，女人每天吃一点，养颜护宫，帮你抗衰老

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