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节瓜和此物一起炒，让你告别大肚子和便秘，皮肤滋润光滑有弹性

时间：2018-12-10 06:10:36 来源：大厨在身边作者：让你点击：

节瓜和此物一起炒，让你告别大肚子和便秘，皮肤滋润光滑有弹性

主料：节瓜200克，干贝10克。

调料：花生油20克，生抽30克，枸杞5克。

瑶柱蒸节瓜甫的做法：

1、节瓜洗净去皮，去籽切成大块，用开水煮至七成熟。

2、瑶柱浸泡透，用手撕成丝。

3、把泡好的瑶柱和枸杞拌在一起。

4、蒸锅烧开水，放入原料，旺火蒸20分钟后拿出，烧开油淋在节瓜甫上，然后再加入生抽即可

香蕉和此物一起煮，每天一碗，大肚子平了，给肠胃“洗洗澡”

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