当前位置：首页 > 生活 > 食谱

养生必吃这种水果，清热解毒、防癌抗衰，老中医天天都在吃！

时间：2018-12-09 09:31:38 来源：情感的菜鸟作者：维生素点击：

必吃这种水果，清热解毒、防癌抗衰，老中医天天都在吃！

杏子 是中国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。

杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。

预防心脏病

未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

抗癌

杏仁中含有丰富的维生素B17，维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。

补血

干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸（是水溶性维生素）等，可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效。

广场舞也能减肥？5个好处为广场舞正名！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章