时间：2018-12-05 03:26:41 来源：健康疗养馆作者：淘米点击：
淘米水，我想大多数人都是把淘米水倒掉了把？其实淘米水中含有很多蛋白质，维生素和微量元素。
淘米水用来洗脸，能起到滋润皮肤的作用。用来煮水喝，能保护胃粘膜，促进消化，消除积食的作用。
首先我们准备一盆淘米水，挤入像手指节长的牙膏在淘米水里，然后打散，我们可以用这个水洗脸洗手，它能够有小的祛除我们手上和脸上的角质曾，还能够滋润和美白皮肤。
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