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奶酪青菜汁蛋饼｜快手早餐饼

时间：2018-12-02 03:45:40 来源：宝宝辅食大全作者：青菜点击：

奶酪青菜汁蛋饼

奶香十足有嚼头。

食材

面粉50克、青菜40克、鸡蛋2个、奶酪1块、土豆1个、胡萝卜半根、清水少许、油少许

标签

增高补钙、手指食物、不爱吃菜、不爱吃奶、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+

难度

★★

1、准备食材。

2、青菜焯水。

3、青菜加少许水打成汁，取100克青菜汁备用。

4、土豆胡萝卜擦成丝，土豆丝焯水断生，胡萝卜丝用油炒软备用。

5、鸡蛋搅拌均匀，加入青菜汁、面粉搅拌至无颗粒状。

6、再加入土豆丝、胡萝卜丝、奶酪块搅拌均匀。

7、热锅刷一层油，倒入面糊摇晃均匀，小火烙至面糊凝固。

8、翻面再烙熟即可。

小贴士

1、烙饼全程小火，防止糊锅。

2、大宝宝可加盐调味。

各种蔬菜混合奶酪做成饼奶香十足，增加奶制品摄入。软硬度也很适合给宝宝作为手指食物。

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提个醒：煮红薯粥不能此物，吃了那是自讨苦吃，现在知道还不晚

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