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10M+辅食 | 牛肉杂蔬奶酪烩饭

时间：2018-12-01 14:56:12 来源：宝宝每日食谱作者：首页点击：

牛肉杂蔬奶酪烩饭鲜香浓郁，米饭和牛肉杂蔬再拌上奶酪，香味浓浓的，适合一岁以上的宝宝。

食材：

牛肉/30g；瑞慕奶酪/10g；番茄/小的三个；黄瓜/一小段；香菇/一朵；香葱/一小棵；米小芽米/25g

米饭上锅蒸20分钟

蒸好的米饭备用

锅中加250ml清水，牛肉冷水下锅，中火烧20分钟酱牛肉煮熟

锅中倒入200ml清水，水开后放入打好十字花刀的番茄、香菇，焯水3分钟

牛肉煮熟切成末，瑞慕奶酪切成薄片，番茄、香菇、黄瓜切成小丁，香葱切末

锅中倒入少许牛油果油，中火将葱炒香放入牛肉、番茄、香菇、黄瓜，倒入2g儿童酱油调味煸炒出香味

倒入清水200ml煮至软烂，中火煮至汤汁浓稠

将做好的牛肉杂蔬倒在米饭上，切好的奶酪放在上面

上锅蒸5分钟至奶酪融化

鲜香的牛肉杂蔬奶酪烩饭就做好啦！

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