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容易头晕疲劳？不妨常吃此菜，增强记忆力，头不晕了，浑身有劲

时间：2018-11-30 16:16:42 来源：黄大师养生学作者：茼蒿点击：

容易头晕疲劳？不妨常吃此菜，增强记忆力，头不晕了，浑身有劲！

蒜蓉茼蒿：

1.选比较嫩的茼蒿，去掉根部，清洗干净，切成段。

2.锅中烧油，下入蒜末爆香，之后倒入茼蒿，加盐，鸡精，大火翻炒到茼蒿断生即可。

茼蒿的气味清香，口感脆嫩，营养丰富，很多人爱吃，常吃茼蒿可以润肺止咳，健胃消食，提高免疫力。

茼蒿特别适合容易头晕疲劳的人吃，可以增强记忆力，补充大脑所需的营养，头不晕了，浑身有劲，还可以降低血压。

大家爱吃茼蒿吗？

治疗感冒的食疗妙招 朋友们得收藏了

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