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【快乐厨房】菠菜鸡蛋糕

时间：2018-11-29 16:46:29 来源：济南新闻广播美食乐翻天作者：菠菜点击：

菠菜营养丰富，有补血，促进人体新陈代谢，延缓衰老的功效。菠菜不能和豆腐在一起吃，菠菜含有大量的草酸，会影响钙的吸收。

食材：鸡蛋适量、菠菜2根

做法：

1、菠菜洗净焯水，过凉水滤干水分，主要是去一下草酸，切碎。

2、鸡蛋加水搅匀。（比例：鸡蛋水2：1）

3、加入菠菜，放少许盐拌匀，去掉上面一层沫。

4、倒入方盘，盖上保鲜膜，用牙签给保鲜膜扎上小孔。

5、水烧开上锅蒸20分钟。

6、出锅凉透，切成自己喜欢的形状，配上酸辣汁，非常美味，喜欢的朋友动手吧。

（版权声明：本文文字，图片来源于网络，原作者不详，著作权及版权归原作者所有，转载只为分享，不以盈利为目的，无意侵犯版权，如有侵权请联系我们删除！）

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