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常吃玉米好处多，但玉米与此物是天敌，一起吃反而对身体没有好处

时间：2018-11-26 06:56:13 来源：仲本养生作者：玉米点击：

常吃玉米好处多，但玉米与此物是天敌，一起吃反而对身体没有好处！

玉米是世界公认的黄金作物，也是我们常吃的主食之一，平常多吃玉米对身体非常好，可以增强身体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。

玉米中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，排出体内多余的垃圾和有毒物质，可以预防便秘，有一定的瘦身效果。

孩子可以每天适当吃一些玉米，玉米能够刺激大脑细胞，增强记忆力，促进孩子的生长发育和身体的新陈代谢。

玉米虽然好，但是玉米不能和田螺一起吃，不然后引起食物中毒。和同为主食的红薯一起吃会引起腹痛，腹胀的情况。

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