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女性不想提前衰老，此菜不妨每天来两口，皮肤白皙，淡化皱纹！

时间：2018-11-25 16:40:19 来源：仲本养生作者：鸡肉点击：

女性不想提前衰老，此菜不妨每天来两口，皮肤白皙，淡化皱纹！

日常生活中除了猪肉之外，我想鸡肉应该是吃的多的一种肉类了。鸡肉的口感比较嫩，而且吃法也非常多，难怪会这么受欢迎了。

多吃些具有滋补作用的鸡肉，可以增强免疫力，减少自己患病的机会。多吃鸡肉可以快速的补充体内的营养，长期坚持相信就可以改善营养不良的状态，从而慢慢的恢复正常的体质。可以帮助排出身体内的毒素，还有抗氧化的功效。常吃还可以美容养颜。延缓衰老，改善女人的气色，是女人的养颜圣品。

做法

1、材料准备好，洋葱切丁备用。

2、锅里放入多点的油烧热。

3、放入鸡肉丸炸至金黄捞出。

4、把所有的调料放进小碗里调成汁。

5、锅里留少量低油，放入洋葱翻炒。

6、倒入调好的汁。

7、等汁粘稠后放入炸好的鸡肉丸翻炒即可。

你学会了吗？

瑟琳娜selina谈：人体是如何排毒？

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