时间：2018-11-24 03:35:43 来源：黄大师养生学作者：肠道点击：
猪肉是一种日常生活中最常见的一种肉类食物，受很多人的喜爱，但是炒猪肉的配菜你知道有那些吗？我保证第三种菜你不知道叫什么。
1胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动。
2木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍，黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。黑木耳还有润肠解毒功能。
3上图此菜食用其嫩茎叶和肥大肉质的匍匐茎。篓蒿多生长于低海拔地区的田埂、路边、沟边。具有利胆退黄、滋阴润燥、增强体质，泽润皮肤，防病抗病之效。
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