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永别了，大鱼大肉！今秋多吃这些“养胃食物”，健康保身又美味

时间：2018-11-22 16:01:33 来源：健康的秘密基地作者：南瓜子点击：

每天都适当吃一些南瓜子，对年轻人可以预防衰老，而且南瓜子当中还有大量的泛酸，能够缓解心绞痛，有一定的降压功效。

每个个头4-5cm，果肉厚实而紧密，肉质细腻，口感甜糯。

精心挑选来自新疆的桑葚晒制而成，新疆纬度高，日照时间长，水果糖分含量高，营养价值也更高

黑蒜头是经过发酵的蒜，含有微量元素硒，平时吃点黑蒜头，能提升人体的阳气，帮助清除毒素

个大饱满，香甜可口，是孕妇食用还能补血养颜。

山楂干有重要的药用价值。自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能

果实均匀，皮薄且果肉饱满，口感香甜，浓郁醇香，大家评价都很高的一款休闲零食。

医生提醒吃完花生后不应该吃这种食物，但是很多人不知道！

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