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芹菜和此物一起炒，女性常吃，脂肪不见了，小肚子不鼓了

时间：2018-11-21 09:01:53 来源：黄大师养生学作者：芹菜点击：

芹菜和此物一起炒，女性常吃，脂肪不见了，小肚子不鼓了！

芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物，很多人都爱吃，经常食用芹菜可以降低血压，加速新陈代谢，有一定的减肥作用。

芹菜和鸡蛋一起炒，女性常吃可以清理肠道毒素垃圾，加速脂肪代谢，防止身体吸收多余脂肪，小肚子不鼓了，皮肤也变得更加细腻光滑。

芹菜炒鸡蛋：

1.芹菜洗净切成段，放入开水中焯2分钟，之后捞出过凉水，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2.锅中烧油，油热之后下入葱姜蒜爆香，之后倒入鸡蛋翻炒，接着倒入芹菜一起炒，加盐，生抽调味即可。

提个醒：吃过鸡蛋1小时内不可碰此种食物，早点告诉家里人！

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