时间：2018-11-20 11:23:19 来源：黄大师养生学作者：湿气点击：
提个醒：花生与此物一同煮，祛除体内湿气，脸色更红润，早知早好！
花生是我们日常常吃的食物，营养价值非常高，能够增强记忆力，延缓脑功能衰退，还能滋润皮肤，让皮肤在冬天里告别干燥。
红豆也是我们常吃的食物，红豆是可以补气血，促进人体新陈代谢，还能补充体力，提高免疫能力，还能够利水消肿，是减肥瘦身的健康食品。
花生与红豆是最佳搭配，两者一起煮可以补益气血，每天吃一点，脸色也红润了，改善手脚冰凉问题，还能够驱除人体湿气，轻松让体重恢复两位数。
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