干贝排骨粥 | 味道鲜美的一碗粥

时间:2018-11-13 09:01:11 来源:爱吃饭学堂作者:干贝点击:

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干贝排骨粥

原汁原味,鲜香美味。

食材

大米30克、干贝15克、排骨3块、白菜叶1片

标签

感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、各种粥类、18m+

难度

★★

1、干贝提前洗净泡发。

2、准备好所有材料,排骨焯水,白菜叶洗净切碎,大米洗净。

3、将排骨和干贝倒入锅中煮至软烂,泡干贝的水也可以一起倒入。

4、倒入大米继续煮。

5、快熟时放入白菜搅拌均匀继续煮。

6、煮至所有食材软烂。

小贴士

1、可以加入其他杂粮或者蔬菜。

2、给小宝宝吃可以将食材切碎或者打泥。

3、给小宝宝吃泡干贝的水不要倒进去。

加入干贝的粥味道十分鲜美又软烂,可以再加入香菇为食材提鲜,很适合给生病的宝宝补充营养。

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