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白菜加此物一起煮，色斑赘肉消失不见，还能抗衰老

时间：2018-11-12 19:41:41 来源：热狗大胃王作者：白菜点击：

女性最重要的就是身材和肌肤的健康，白菜和肉在一起煮，就女人最好的美容减肥菜，白菜含有丰富的维生素C，能淡化色斑，清除身体的脂肪，赘肉给你说拜拜，再加上猪肉的营养，每天吃一盘还能延缓衰老。

白菜炒五花肉

食材：白菜、 辣椒、五花肉、大蒜、姜

做法：把白菜清洗干净，切块，在把五花肉切片，大蒜、姜切粒，锅里放油，把切好的五花肉放入锅里，带肉变色时把蒜、姜、辣椒放入锅里，肉变成黄色时，下入白菜，加入盐，耗油，生抽翻炒，白菜变软就可以出锅了。

看完这个做法你学会了，赶紧尝试一下吧，让色斑赘肉远离我们！

肝不舒服的人，谨记多喝这3种养肝汤，排出毒素，肝也一天天变好

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