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立冬了，4种野菜当零食吃一把，清肠胃,软化血管，谁吃谁好

时间：2018-11-12 15:01:45 来源：懒懒的叉子作者：东风点击：

立冬了，4种野菜当零食吃一把，清肠胃,软化血管，谁吃谁好

1、东风菜

东风菜，祛热解毒、清肠胃、软化血管、行气疏风、活血消肿，祛风止痛；常吃东风菜，对人体健康大有益处，能有效治疗咽喉肿痛、风湿病、支气管炎、感冒腹痛、肠炎等疾病。

2、凉薯

凉薯生吃不仅风味出众，还颇具药用价值，它有清热祛火、养阴生津之功，生吃或榨汁饮用，可治疗因感冒出现的发热、烦渴、咽喉疼痛。

3、山芹菜

山芹菜是农村常见的野菜之一，嫩茎叶可食，营养美味，富含维生素、纤维素、蛋白质等；此外，山芹菜还有很高的药用价值，具有补充妇女经血、补气养血、美容嫩肤、预防结肠癌、利尿健胃等功效；

4、地茄子

地茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便出血、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。

大家喜欢吃吗？

（以上图片均来源于网络）

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