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时间：2018-11-12 03:31:25 来源：养生一点点作者：花生点击：
花生和此物一起煮，白发变黑发，面色更红润，睡眠也好了！
花生的营养是很丰富的，它也是一种健脑的食物，可以改善大脑功能，提高记忆力。
花生可以保护头发，帮助头发补充营养，每天适量的吃几颗花生可以让你白发变黑发，更显年轻态。
花生可以和莲子一起煮，每天吃一些，面色更红润，睡眠也好了，还能提高免疫力。
立秋后，胡萝卜和此物一起煮，胃病没了，睡眠好了，不用戴眼镜了
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东北菜地三鲜，在家的主妇煮夫们快学起来给家人做一道可口美味吧
这菜正上市，鲜味十足，不放一滴肉炒出来就特香，太下饭了
看过扬州名厨制作的正宗扬州炒饭，感觉我以前吃的都是假的
杏鲍菇最好吃的做法，既好看又下饭，做法简单，比肉好吃太多了
花菜这么炒，脆爽可口又下饭，只要注意这一步，你也能当大厨
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