时间：2018-11-11 23:31:33 来源：击飞健康作者：火龙果点击：
火龙果中富含铁元素，果核内（果肉中像黑芝麻一样的种子）的钙、铁、磷等微量元素更丰富，经常食用火龙果可以预防贫血。
火龙果中富含花青素、维生素C，这两种成分都是天然抗氧化剂，不但能抗氧化预防衰老，维生素C还能增白肌肤，淡化色斑，具有很好地美容养颜功效。
火龙果的搭配禁忌：火龙果+山楂：山楂味道酸爽，有开胃的功效，但是吃完火龙果后，再食用山楂会引起消化不良，腹痛，腹胀等后果。
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