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风寒感冒和风热感冒的区别

时间：2018-11-06 09:11:27 来源：没事学点健康知识作者：感冒点击：

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起因

风寒感冒，起因常常是劳累+吹风受凉，多发生在秋冬气温较低的时候。

风热感冒，起因常常是由于便秘或者肺热，多发生在夏秋季节。

02

症状

风寒感冒的主要症状有: ①一般不发热或轻微发热，没有汗 ②怕冷怕见风：总是感觉冷 ③流清鼻涕：鼻涕主要是清亮的掠带一些黄色。如果如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。④咳嗽有痰 ⑤浑身酸痛 ⑥ 头颈部酸痛

风热感冒的主要症状有:①严重发热、有汗 ② 鼻塞流黄涕 ③喉咙痛：通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色 ④ 头胀痛 ⑤经常口渴 ⑥便秘

03

治疗

如果不是严重感冒发热，多喝热水、多休息就可以了，一般7天就会痊愈。

如果感冒比较严重可以吃一些药，西药、中药皆可，也可以采用食疗。最好在医生建议下用药。

04

预防

无论是预防风寒还是风热感冒都要做到以下几点：

注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力；多通风，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通；每天晚上热水泡脚，促进血液循环提高身体抵抗力；饭后用淡盐水和茶水漱口，杀灭口腔中病毒保持口腔清洁卫生。

入冬后此菜要多吃，味美下饭又营养，做法简单易学会

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