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秋季吃野菜，才是绝配，具有清肝明目、生发养发、乌发黑发的作用

时间：2018-11-04 09:51:46 来源：京城无爱作者：野菜点击：

秋季吃野菜，才是绝配，具有清肝明目、生发养发、乌发黑发的作用

水蒿

水蒿是农村食用价值和药用价值很高的野菜之一，具有清肝明目、生发养发、乌发黑发、降高血压、降高血脂、抗癌减肥、清热解毒等功效；常吃水蒿，还能利膈开胃、解酒护肝。

东风菜

东风菜有祛热解毒、开胃消食、行气疏风、活血消肿，祛风止痛等功效。常吃东风菜，对人体健康大有益处，能有效治疗咽喉肿痛、风湿病、支气管炎、感冒腹痛、肠炎等疾病。

白花菜

白花菜还有很高的药用价值，具有祛风散寒，活血止痛，解毒消肿、提神生津、开胃建脾、增进食欲等功效。可用于治疗风湿关节痛，跌打损伤，痔疮，疟疾，痢疾等疾病；

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

今天的营养早餐，蛋炒饭、鸽子汤，昨天晚上的肉皮冻才是亮点！

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