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葡萄干和此物一起泡，气血足了，远离手脚冰冷，肝脏更干净

时间：2018-11-03 23:31:24 来源：33养生站作者：葡萄干点击：

大家好，很高兴又跟大家见面了，今天小编要说的话题是“葡萄干和此物一起泡，气血足了，远离手脚冰冷，肝脏更干净！”，希望小编的文章能对朋友们有所帮助，如果文章您还满意，希望亲动动手指转发分享一下，让更多人受益。

说到小零食，肯定很多人都吃过不少。多数人在逛超市看到这一些小零食的时候，都会忍不住买来吃。比如小编就非常喜欢吃葡萄干，每次逛超市都要买上一点。葡萄干想必很多人都很喜欢吃吧，大多数人买来都直接吃。今天小编要教大家一个不一样的吃法：葡萄干加枸杞泡茶喝。

葡萄干加枸杞

葡萄干营养丰富，是人们秋冬季节特别爱吃的干果。经常食用葡萄干能开胃增进食欲、杀菌消炎、补血滋补等，非常适合贫血体质虚弱、气色不华、手脚冰凉的人群食用。

枸杞是我们日常生活中一种常见的保健食品，枸杞中含有多糖是能够对我们的肝脏起到非常不错的解毒和保护作用的，并且它也有明目、养颜、美白等功效。

做法：将葡萄干、枸杞子清洗干净，一同放入杯中，用刚煮沸的热水冲泡，盖上杯盖焖15分钟即可，代茶饮用，待茶喝完后将葡萄干、枸杞子嚼食咽下。

女性朋友经常用葡萄干和枸杞一起泡水喝，可以让气色好起来，远离手脚冰凉，肝脏也会更干净。

你喝过葡萄干枸杞茶吗？

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