时间：2018-11-03 21:59:04 来源：健康知识与你分享作者：灰灰点击：
1、灰灰菜
它又名野灰菜，其味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血。建议凉拌或者灰灰菜炒鸡蛋均是不错的选择。
2、马唐草
含有丰富的营养成分，药用价值高，有明目润肺的功效，主治目暗不明，肺热咳嗽。
3、 女娄菜
女娄菜是一年生草本植物，每年都需要种植，女娄菜在农村还是比较常见的，而且农村人也经常吃它。女娄菜的功效是能够活血调经，对女性很有好处的。
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